おへんろくんとカラダづくり！「健康で地域をつなごうプロジェクト」（経済産業省「地域総合健康サービス産業創出事業」）
【メタボ退治モニターの募集は終了いたしました。ありがとうございました。】
スポーツ＆食事改善コース
マンツーマンでの運動指導に加え、栄養バランスを考えた食事もご提供します
- 週2回のコナミスポーツクラブ高松での運動（内1回マンツーマン指導）
- 2週間の糖尿病食（朝・夕）摂取
- 管理栄養士のカウンセリング
- 医師との面談（3回）
- 多機能歩数計装着
- 毎日3回の食事日記
モニターレポート：スポーツ＆食事改善コースに参加のH.Tさんによる体験レポートです。
スポーツ燃焼コース
スポーツクラブでマンツーマン指導。しっかり運動してしっかり燃焼！
- 週2回のコナミスポーツクラブ高松での運動（内1回マンツーマン指導）
- 医師との面談（3回）
- 多機能歩数計装着
- 毎日3回の食事日記
食事改善コース
管理栄養士のカウンセリングを中心に適切な食事摂取を目指します
- 2週間の糖尿病食（朝・夕）摂取
- 管理栄養士のカウンセリング
- 多機能歩数計装着
- 毎日3回の食事日記
セルフ改善コース
血液検査の結果などからご自身で目標を立てて生活していただきます
- 運動・食事のセルフコントロール
- 多機能歩数計装着
- 毎日3回の食事日記
健康で地域をつなごうプロジェクト 【かがわ健康サポート隊】
- プロジェクト名称
- 健康で地域をつなごうプロジェクト 「メタボ退治！モニター」
- 開催期間
- 2009年12月〜2010年1月
- 参加資格
- 高松市にお住まい・お勤め・学生で、20歳以上の方で、メタボリックシンドロームや早期軽症糖尿病患者の方
おへんろくんと歩こう！
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糖尿病にならない負けないプロジェクト
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